Чем вредно порно?

Многие хотя бы раз в жизни слышали мнение, что смотреть порно — занятие вредное, постыдное и, вообще, нормальным людям не нужное. Рассмотрим, так ли это на самом деле.

Кого после посещения порно-сайта не одолевало это гадкое чувство, что ты делаешь что-то не так? Отчего оно появляется: в результате воспитания, заложенной в детстве установки, реальной опасности или под влиянием общественного мнения? Чем нам действительно угрожает порно?
Стоит отметить, что все исследования указывают именно на вред частого просмотра. Если вы возвращаетесь на сайт с секс-видео несколько раз в день, формируется вредная привычка, от которой сложно отказаться.
Наиболее часто называют такие негативные эффекты от просмотра порнофильмов:
• Привыкание и неспособность получить удовольствие без них;
• Ухудшение отношений;
• Ослабление сексуального влечения;
• Нереалистичные ожидания от человеческого тела;
• Желание перенести жесткие сценарии в реальность;
• Снижение количества сперматозоидов;
• Потеря интереса к традиционному половому акту.

Да, все эти последствия могут возникать в отдельных случаях, но не всегда и только при чрезмерном увлечении пикантным хобби. Также они обратимы: врачи отмечают, что либидо можно вернуть, даже если оно пострадало от влияния порно.

Увлекаться сайтами для взрослых не рекомендуется тем, кто склонен к зависимостям, а также молодым людям до 18 лет. В первом случае, это может быстро перерасти в привычку и выйти из-под контроля, во втором — грозит разочарованием от реальной интимной жизни. Секс в кино и жизни отличается, на экране все преувеличено, идеально, иногда пары ищут той же картинки в жизни и, не находя, теряют интерес к реальной близости. Если и использовать эротические фильмы до 18 лет, то только в качестве обучающего материала.

Хорошие новости: если вы относитесь к порнографии как к искусству или просто способу развлечься, выбираете только видео высокого качества без жестких сцен и не заменяете ими реальный секс, отказываться от этого не нужно. Также совместный просмотр горячего контента и откровенное обсуждение увиденного с партнером — отличный способ стать ближе и изучить новые грани себя.
Если не воспринимать посещение порно-сайтов серьезно, можно как следует развлечься, посмеявшись вдвоем над некоторыми видео с закрученным сюжетом и неожиданной концовкой. Используйте порно в качестве вдохновляющего примера, возбуждающей совместной игры, тогда оно лишь улучшит вашу жизнь.

Мнение психологов: «Желание смотреть порно — абсолютно нормально для человека, просмотр даже полезен, особенно, для пар, находящихся в состоянии кризиса сексуальных отношений».

Да, многие масштабные исследования (в частности, журнала Psychological Medicine, Лозаннского и Женевского университетов) подтверждают, что для женщин просмотр порно более полезен, чем для мужчин. Женщины, регулярно смотрящие его, имеют более качественную и разнообразную интимную жизнь. Они более сексуально компетентны, раскрепощены, вводят в свой «арсенал» новые приемы, позы и быстрее достигают оргазма. А вот мужчины склонны сомневаться в себе тем сильнее, чем чаще прибегают к просмотру порно, испытывать пресыщение и потерю интереса к обычному сексу.

Оказывается, помимо наслаждения и реализации эротических фантазий, любители сексуальных видео могут привести и другие аргументы в пользу своего пикантного хобби.
Например, к доказанным плюсам просмотра порно относятся:
• Повышение сексуальной позитивности и просвещенности;
• Возможность испытать полную гамму эмоций и реализовать самые нестандартные фантазии без вреда кому-либо;
• Совместный просмотр кино для взрослых без секретов укрепляет отношения в паре;
• Женщины, прибегающие к мастурбации и сайтам 18+, быстрее достигают возбуждения и оргазма;
• Порно может помочь, не напрягаясь, выучить иностранные языки на базовом уровне;
• В некоторых случаях, порно может предотвратить сексуальные преступления и даже спасти жизнь, если человек с отклонениями не пойдет совершать грязные дела, а удовлетворит себя сам;
• С точки зрения риска заболеваний, намного лучше посмотреть 10 видео, чем сменить 10 реальных партнеров;
• Как утверждают психологи, порнография помогает удовлетворить базовую потребность человека и может снизить симптомы депрессии.

И, пожалуй, самый неочевидный плюс. Просмотр порно (как и секс, мастурбация) стимулируют выработку дофамина, а дофамин положительно влияет на все когнитивные функции мозга: мышление, память, восприятие информации, ориентацию в пространстве, логические и вычислительные скиллы, может увеличивать продуктивность на работе и учебе. Вполне можно использовать порно в качестве поощрения, ведь оно улучшает внимание, снижает уровень стресса, повышает уровень креативности (исследование университета Marie-Pier Vaillancourt-Morel).
Мнение сексологов: «Порнография может оказывать положительное влияние на степень общей удовлетворенности интимной жизнью и является отличным способом секс-просвещения», — отмечает датский исследователь сексуальности Герт Хальд.

Самое главное — знать меру и не увлекаться. Пока вы можете прожить без порно и ваша близость с партнером от него не зависит, все в порядке. Если вы смотрите эротические видео дома, контролируете себя, не действуете агрессивно и не чувствуете раздражения, если оказываетесь ограниченными в доступе к порно, нет причин для опасений.
Увлечение горячими фильмами привлекает быстрым доступом к удовольствию без усилий. Но помните о том, что в идеале удовольствие должны получить не только вы, но и ваш партнер (партнерша). Любые эксперименты в постели начинайте по взаимному согласию. И, конечно, не держите в секрете свое увлечение, чтобы не подвергать риску ваши отношения. В просмотре порно нет ничего стыдного, интерес к нему естественен и вполне безопасен, пока не вредит традиционной интимной близости.

Эти факты вас удивят:
• Реакция в мозге на просмотр видео секс-содержания схожа с употреблением наркотиков;
• Порнография в первую очередь удовлетворяет не сексуальные, а психологические потребности;
• В интернете можно найти приложения, помогающие бросить смотреть порнографию;
• Частый бесконтрольный просмотр интимных роликов вызывает изменения в мозге (исследование Journal of the American Medical Association);
• Чем реже вы смотрите порно, тем сильнее оказываемый эффект;
• Женщины чаще смотрят реалистичное порно, мужчины — жесткое;
• Не доказано, что сексуально агрессивное поведение напрямую вызвано просмотром порно;
• Чрезмерную тягу к порно безуспешно пытались включить в руководство по психическим отклонениям как «гиперсексуальное расстройство»;
• О влиянии порно на мозг снят британский фильм «Porn on the Brain»;
• Существует премия Adult Video News Awards или «Порно-Оскар»;
• Порнографические материалы могут оказывать эффект, близкий к личной терапии, помогают принять свою идентичность.

Итак, можем сделать вывод, что от мастурбации никто не слепнет, а просмотр порно вполне полезен для здоровья. А если делать это вместе с партнером, то еще и можно разнообразить вашу сексуальную жизнь.