Что делают, чтобы не кончать в порно?

Во время просмотра фильмов для взрослых становится очень интересно, как профессиональным актерам удается так долго сдерживать оргазм. В обычной жизни нормой считается половой акт длительностью до 15 минут, а порно показывает невероятные сексуальные сеансы по одному часу и более. Мы собрали максимум информации о том, как сделать ваш секс долгим и чувственным и советы актеров порно, как не кончать дольше.

Почему оргазм происходит слишком быстро?

Начнем с небольшого количества теории, а потом перейдем к практике. Существует ряд причин, по которым финал в сексе может происходить быстрее, чем вам бы хотелось. Хорошая новость в том, что совсем не нужно бежать к врачу, если ваш половой акт длится менее 10 минут. Все основные причины очень просто нейтрализовать и продлить общее наслаждение.
Например, распространенная причина быстрого семяизвержения — перед вами невероятно красивый партнер или партнерша. Естественно, возбуждение стремительно достигнет пика и кульминация будет ближе, чем при иных условиях. Что делают в этом случае актеры порно? Попробуйте просто прикрыть глаза, когда чувствуете близость разрядки и подумать о чем-то отвлеченном, чтобы не кончать.

Еще одна причина — гиперчувствительность члена. Иногда такая особенность бывает врожденной, но с ней можно справиться с помощью специальных средств или презервативов. О них расскажем далее.
Третий вариант, почему от начала секса до эякуляции проходит слишком мало времени — психологическое напряжение и волнение. Например, при малом сексуальном опыте, когда занятия любовью еще являются чем-то новым и удивительным, разрядка приходит быстро. Когда же опыт становится больше, приходит уверенность и вместе с ней длительность половых актов. Совет здесь один — чаще практикуйтесь, при любой возможности!

Что делают перед долгим сексуальным марафоном

Вы знали, что важно не только знать, что делать во время секса, но и что предпринять перед ним? Кроме очевидных вещей, например, улучшения своего рациона и здорового образа жизни, вы можете сделать простую вещь, чтобы значительно продлить ваш половой акт. Помастурбируйте перед ним, чтобы снизить интенсивность ощущений. Это многократно увеличит длительность секса, как и удовлетворенность вашего партнера.
Очень важно перед сексом с партнершей уделить время изучению себя. Как минимум, вы должны знать то чувство, когда оргазм уже близко, научиться его замечать. Для этого тоже пригодится мастурбация. Но не переусердствуйте: слишком частые занятия сексом в одиночку могут привести как раз к слишком быстрому семяизвержению.
То, что вы видите на экране в порно — чаще всего, результат монтажа. Актеры не супергерои и не могут заниматься сексом по 1,5 часа и более, фильм создается из нескольких сцен с перерывами. Не стремитесь к этому в реальной жизни, достаточно и 15 минут-получаса, чтобы довести до оргазма кого угодно.

К подготовительному способу также отнесем работу с психологом. Причины быстрой эякуляции могут быть в голове, и иногда достаточно 1-2 сеансов с хорошим специалистом, чтобы их устранить. Не стесняйтесь обратиться к психологу, работа со своим внутренним миром — это нормально и значительно улучшает качество жизни.
Вы можете попробовать вместе с вашей партнершей, ведь он напоминает игру. Попросите ее стимулировать ваш пенис орально или мануально, пока вы не будете близки к оргазму. Прервите ласки, продолжите через какое-то время, и так несколько раз. Фишка в том, чтобы вовремя ограничить стимуляцию члена, начав "цикл возбуждения" заново. Можете каждый раз записывать результат и добиваться своих личных рекордов!

Порно: секретные техники от актеров, как дольше не кончать

Если вы настроены решительно, вам точно пригодятся упражнения, которыми поделились актеры эротического жанра.

• Техника 1 - Чередование видов ласк
Очень простая техника: когда вы чувствуете, что вот-вот кончите, нужно прервать фрикции и начать другой вид ласк. Например, прибегнуть к оральной стимуляции или доставить наслаждение партнерше с помощью рук. Также вполне приветствуется нежное поглаживание всего тела партнерши, страстные поцелуи. Так вы сможете "передохнуть" и сбавить свой пыл, чтобы затем снова вернуться к фрикциям.
• Техника 2 - Сжатие и расслабление
Вы знали, что упражнения Кегеля существуют не только для женщин? Попробуйте напрягать и расслаблять лобково-копчиковую мышцу в свободное время. Начните с того, чтобы просто почувствовать эту мышцу, она находится между лобковой костью и анальным отверстием. Чтобы напрячь ее, нужно как будто сделать паузу во время мочеиспускания. Чередование сжатия и расслабления со временем поможет контролировать длительность полового акта — в нужный момент просто сжимайте мышцы тазового дна.
• Техника 3 - Управление дыханием
Дыхательные практики — способ продления секса, который не стоит игнорировать. Вы можете дышать глубоко и ровно, чтобы временно снизить свое возбуждение. Также попробуйте задержать дыхание, если чувствуете близость оргазма, это поможет его отсрочить.
• Техника 4 - Амплитуда и частота
Наверняка, вам известно, что можно уменьшить скорость фрикций, чтобы снизить наслаждение. Но вы знали, что точно так же можно работать с амплитудой? Чем глубже ваш пенис, тем слабее ощущения от проникновения. Совершая частые неглубокие проникновения, вы быстрее достигаете пика. Напротив, совершая фрикции, не вынимая член из влагалища, вы добьетесь более длительного полового акта.
С этими техниками из своей сексуальной короткометражки вы легко сможете сделать увлекательное полнометражное кино! И помните: преждевременным считается семяизвержение, наступившее раньше, чем через минуту после начала секса. Все остальное — вариант нормы.

Проверенные советы для долгого полового акта

Итак, перейдем к самому интересному — практические рекомендации, как долго не кончать. Собрали их на основе исследований и интервью с порноактерами. Вероятность достижения вау-эффекта крайне велика!

Записывайте и пользуйтесь:
• Приемы отвлечения внимания отлично работают: представьте таблицу умножения или считайте в уме, когда чувствуете, что вот-вот кончите;
• Выполняйте упражнения Кегеля на регулярной основе — они есть и для мужчин, и для женщин;
• Сбавьте скорость фрикций, чтобы отсрочить кульминацию;
• Временно доверьте контроль над процессом партнерше — как правило, женщины двигаются медленнее мужчин;
• Чаще меняйте позы как для разнообразия, так и для продления полового акта;
• Занимайтесь сексом с проверенной партнершей, с которой чувствуете себя уверенно;
• Используйте десенсибилизирующий крем или спрей, снижающий чувствительность (в составе может быть указан лидокаин, бензокаин, прилокаин);
• Также подойдут снижающие чувствительность салфетки-пролонгаторы;
• Попробуйте приложение Pea;
• Пусть партнерша оттянет ваши яички, чтобы отсрочить оргазм;
• Отключите телефон и устраните все отвлекающие, нервирующие вас факторы во время секса;

• Уделите побольше времени прелюдии;
• Откровенно поговорите о сексе с партнершей;
• Ведите здоровый образ жизни и занимайтесь спортом, особенно рекомендуется бросить курить;
• А вот немного алкоголя положительно повлияет на длительность секса;
• Купите снижающие чувствительность полового члена презервативы — эффективное и безопасное средство, чтобы замедлить финал;
• Попробуйте применить эрекционное кольцо из секс-шопа для сдерживания эякуляции.
Теперь вы полностью готовы к потрясающему длительному сексу и полной удовлетворенности вас и партнера! Поделитесь, какие из примененных на практике советов вам помогли больше всего?